Documentaire INREES Wim Hof Method par Sébastien Payet Coaching, préparation de sportifs de haut niveau.

Icebath et respiration.


La WHM par Sébastien Payet pour les lutteurs, jiujiteiros, lutadores et grapplers: article de Pank pour Jits Magasine:

"A mon académie, j’ai la chance d’avoir le seul instructeur français actuellement formé à cette méthode, Sébastien Payet. Il pratique également l’hypnose et cherche à développer la préparation mentale des athlètes et plus spécifiquement des artistes martiaux. Il a accepté de faire un séminaire de quelques heures à l’académie pour mes gars."

http://jits.fr/articles/entry/la-methode-hof